Alimentación consciente: mejora tu relación con la comida

¿Te sientes culpable después de comer? ¿Comes siempre porque tienes hambre? Hoy hablamos de la alimentación consciente. Tenemos ya el verano aquí, y con él, las vacaciones, los días de relax para disfrutar con amigos y familia, muchas veces alrededor de una mesa. Para muchas personas comienza también el eterno dilema de decidir entre hacer dietaSigue leyendo “Alimentación consciente: mejora tu relación con la comida”

Técnicas de meditación para principiantes

Explicamos algunas técnicas de meditación para principiantes para comenzar esta aventura. Un sendero beneficioso para nuestro estado de ánimo y, por extensión, también para nuestra salud física. La meditación se ha popularizado en occidente. A medida que más y más personas se hacen conscientes de los beneficios que aporta la meditación diaria, el número que seSigue leyendo “Técnicas de meditación para principiantes”

Descubre Guangzhou y la magia de sus templos

Es una de las grandes ciudades chinas. No muy conocida a nivel turístico, aún se pueden encontrar en ella tesoros de la China más tradicional. A pesar de no figurar en los destinos turísticos más comerciales, Guangzhou es un tesoro desconocido. Es una de las ciudades más antiguas de China y posee un gran legado cultural.Sigue leyendo “Descubre Guangzhou y la magia de sus templos”

Una ruta por Nueva Inglaterra: la joya de Estados Unidos

Pueblos llenos de encanto, playas y bosques maravillosos y una rica gastronomía. Todo eso y mucho más se descubre en Nueva Inglaterra. Visitamos la catedral de San Patricio de Nueva York Visita la casa del escritor Ernest Hemingway Las excursiones en Nueva York más famosas y asombrosas Bienvenidos a un destino de los que enamora. EstaSigue leyendo “Una ruta por Nueva Inglaterra: la joya de Estados Unidos”

6 trucos para decorar una habitación al estilo zen

Hoy te mostramos cómo conseguir armonía y equilibrio perfectos en tu dormitorio a través del estilo zen No hay nada como nuestra propia casa a la hora de encontrar paz y tranquilidad en estos tiempos estresantes en los que vivimos. Por este motivo, el estilo zen se ha convertido en una elección tremendamente popular y enSigue leyendo “6 trucos para decorar una habitación al estilo zen”

Cómo usar las texturas en el diseño de interiores

Uno de los errores más comunes en decoración es el efecto de sensación plana que proyectan algunas habitaciones. Usar las texturas en diseño de interiores es uno de los aspectos más divertidos, y vamos a mostrarte cómo hacerlo. En el diseño de interiores utilizamos lo que se conoce como peso visual. Un efecto sin elSigue leyendo “Cómo usar las texturas en el diseño de interiores”

Las mejores ideas para decorar las escaleras

Las escaleras pueden ser las grandes olvidadas dentro de la decoración, así que vamos a darte los aspectos clave que no debes descuidar nunca. Si estás decorando tu casa, seguro que tienes un montón de ideas para el salón, la cocina, los cuartos de baño y el dormitorio principal. Pero si tu casa cuenta con unaSigue leyendo “Las mejores ideas para decorar las escaleras”